土用の丑の日
毎日暑い日が続きますが、体調はいかがですか？

先日は「土用の丑の日」でしたね♪
日本では昔から季節の変わり目の体調の崩しやすい時期に
「丑の日」にちなんで「う」の付くものを食べていました。
特に夏バテしやすいこの時期には、ビタミン豊富なウナギや
疲労回復効果のある梅干しや瓜、うどんなどが一般的です。

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今年は８月４日に「二の丑」もありますので、
今回食べられなかった方も「う」の付く食べ物を食べて、元気に
この夏を乗り切りましょう!!
2022.07.28   TOWAKO LADIES CLINIC.
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